Palvelen, kun

  • olet kohdannut elämän pulmakohdan, jossa on yksin vaikeaa keksiä ratkaisuja ja teitä eteenpäin
  • arki tuntuu liian ahdistavalta, synkältä tai raskaalta
  • kehosi kertoo epätasapainotilasta esimerkiksi unihäiriöinä ja epämääräisinä kipuina
  • haluat tukea työelämän haasteissa 
  • tarvitset ohjausta ja tukea kasvatuskysymyksissä
  • elät keskellä ihmissuhdekriisiä
  • etsit psykoterapeuttia akuuttiin tai kuntouttavaan terapiaan

Elämä ei jatku vuodesta toiseen samanlaisena. Muutos on enemmän kuin todennäköistä ja se saattaa olla rajua. Työelämän muutokset, ihmissuhteen katkeaminen, kuolema tai sairaus ovat esimerkkejä muutoksista, joille emme itse välttämättä mahda mitään. Ne saattavat yllättää meidät ilmestymällä elämäämme kasaumana. Muutokset tuottavat usein ahdistusta ja kärsimystä. 

Ihminen voi selvitä suuristakin vastoinkäymisistä ja kärsimyksistä omin voimin. Tuska ja kärsimys voi kuitenkin kroonistua. Häiriötila on helpompi hoitaa, kun siihen tartutaan varhaisessa vaiheessa. Jokaisen on mahdollista hakea vaikeassa elämänvaiheessa psykoterapeutin keskusteluapua. Se voi olla lyhytterapiaa tai kuntouttavaa pitempikestoista psykoterapiaa. Usein kriisiin liittyy mahdollisuus rakentaa elämää vankemmalle pohjalle. Psykoterapia voi auttaa rakentamaan katastrofista selviytymistarinan. 

Jokaisella ihmisellä on oikeus varata viikko-ohjelmastaan aikaa itselleen - oman hyvinvoinnin vahvistamiseen. Psykoterapia-aika on juuri sinua varten varattu hetki ja tila.

 

 

 

Terapia Timeout Oy

Tällä hetkellä otan vain lyhytpsykoterapia-asiakkaita. Poikkeuksellisesti terapiani ovat videovälitteisiä pandemian vuoksi.

Voit varata ajan lyhytterapiaan käyttämällä yhteydenotto-lomaketta tai lähettämällä sähköpostia osoitteeseen: husamerja@gmail.com

Hengähdä ja levähdä.

Pienet askeleet vievät lopulta perille.

Kokeile jotain uutta.

Näe laajemmin ja valoisammin.

Muutos on enemmän kuin todennäköistä.

Ota rohkeasti yhteyttä!

Merja Husa